Olen itse askartelun ja käsillätekemisen puolesta puhuja. Käsillä tekeminen vaan tekee niin hyvää! Joskus kouluaikana, kun opiskelin Ohjaustoiminnan Artenomiksi (4 vuotta askartelua ja sen ohjausta) ajattelin elämäntehtäväni olevan saada ihmiset tekemään käsillään jotain ja nauttimaan siitä. Onnekseni saan tehdä tätä työkseni ja viikottain jakaa tätä askartelun ilosanomaa ihmisille.
Itse näen kädentaitojen ja askartelun hyvää tekevissä vaikutuksissa useita syitä. Ensinnäkin, käden ja aivojen yhteistyö, kun kädet tekevät ja näpräävät jotain, aivot työskentelevät samalla. Usein myös käsitöitä tehdessä pystyy keskittymään paremmin ja muistijälki aivoissa on näin parempi. Itse tyhjennän usein pääni päivän pyörityksestä virkkaamalla muutaman kerroksen vaikka isoäidin neliötä.
Toinen tärkeä asia on kun käsillään tekee ja mieli virkistyy, stressitaso laskee ja jaksaminen kasvaa. Usein käsityötuokion jälkeen olo on kuin juoksulenkin jälkeen, olo on vireä eikä varsinkaan illalla uni meinaa tulla silmään. Päässä pulppuuaa uudet ideat ja sormet syyhyää uusiin töihin. Käsille tehden voikin saada aikaiseksi kunnon FLOW-tilan ja näin vapautua arjen kiireestä ja stressistä.
Ja kolmas eikä vähäisin, että saa jotain näkyvää tai valmista aikaiseksi. Nykypäivänä työt yleensä tehdään tietokoneilla eikä työstä jää mitään näkyvää jälkeä. Ennen vanhaan tehtiin kaikki työt käsin, leivottiin leivät, puitiin viljat, loukutettiin pellavat, tehtiin kangas ja ommeltiin niistä vaatteet. Nykypäivänä, on se sitten kerros virkkausta, valmis lapanen tai kortti, saa näkyvästä aikaansaannoksesta hyvän mielen ja onnistumisen ilon. Minä tein sen, minä tein sen omin pikku kätösin :)
Eilen YLE on uutistoinut hienosta tutkimushankkeesta, jossa mm. professori Piritta Seitanmaa-Hakkarainen tutkii käsityön vaikutuksia otsikkolla ”Handling mind: Embodiment, Creativity and Design”. Käsin tekeminen, luovuus ja muotoilu ovat mielelle hyväksi. Professori itse toteaa "Tuntuu aivan loistavan hyvältä".
Ja niinhän se tuntuu
Nyt joulun alla ja jatkossakin.
Askartelun ja käsillätekemisen iloa!
- Mira
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!